Inzicht in uzelf. Ruimte voor verandering.

Psychotherapeutische zorg waarbij deskundigheid, empathie en verbinding centraal staan. Samen werken we aan een duurzame verandering.

Plan een afspraak → Bekijk behandelaanbod →

20+

Jaar GGZ-ervaring

BIG

Geregistreerd

100%

Evidence-based

Nu beschikbaar voor nieuwe cliënten

Mw. drs. Hafida Saghraoui

Psychotherapeut & GZ-psycholoog
Supervisor & leertherapeut

2008

Werkzaam als BIG-geregistreerd psycholoog

Over ons

Vakkundige zorg & veilige verbinding

Bij Psychotherapie Spectrum geloven we dat een duurzame verandering begint bij een warm en veilige behandelrelatie. We staan stil bij wat er werkelijk speelt en wat jij nodig hebt om blijvend te veranderen. Daarom kijken we verder dan klachten en symptomen. We betrekken jouw persoonlijke geschiedenis, patronen en context — en werken samen aan inzicht, veerkracht en herstel.

BIG-geregistreerde behandelaars

Basis-GGZ & specialistische GGZ

Cultuursensitieve zorgverlening

Meer over ons →

Behandelaanbod

Wetenschappelijk bewezen methodes

Afhankelijk van uw klachten bepalen wij samen welke behandelmethode het beste bij u past. Klik op een behandeling voor meer informatie.

Schematherapie richt zich op diepgewortelde patronen uit de jeugd die uw huidige functioneren beïnvloeden. U leert uzelf beter begrijpen en gezonder voor uzelf opkomen. Effectief bij persoonlijkheidsproblematiek, chronische depressie en relatieproblemen.

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een wetenschappelijk bewezen behandeling voor de verwerking van traumatische ervaringen en ingrijpende gebeurtenissen. Effectief bij PTSS, angst en herbelevingen.

CGT geeft inzicht in de samenhang tussen uw gedachten, gevoelens en gedrag. Met concrete handvatten leert u belemmerende patronen te herkennen en te doorbreken. Bewezen effectief bij depressie, angststoornissen en burn-out.

Psychodynamische therapie helpt u bewust te worden van onbewuste conflicten en patronen die uw leven sturen. Door inzicht in uw innerlijk wereld ontstaat ruimte voor verandering en groei.

Acceptance and Commitment Therapy helpt u meer psychologische flexibiliteit te ontwikkelen. U leert leven naar uw eigen waarden, ook wanneer moeilijke gedachten en gevoelens aanwezig zijn.

Coaching richt zich op persoonlijke en professionele groei, zonder dat er sprake is van een psychische stoornis. Wij begeleiden u bij het stellen en bereiken van concrete doelen, het vergroten van zelfinzicht en het ontwikkelen van effectiever gedrag.

Volledig behandelaanbod →

Werkwijze